Опубликовано: 07.04.2021

Началась Декада, посвященная Всемирному дню здоровья в Республике Саха (Якутия).
Для того чтобы сформировать свою систему здорового образа жизни, необходимо знать факторы, которые положительно влияют на здоровье человека. К ним можно отнести:
• соблюдение режима дня;
• рациональное питание;
• занятия физической культурой и спортом;
• хорошие взаимоотношения с окружающими людьми.
Здоровый образ жизни — это цельная, логически взаимосвязанная, продуманная и спланированная система поведения человека, которая соблюдается им не по принуждению, а с удовольствием и уверенностью, что она даст положительные результаты в сохранении и укреплении его здоровья.
Наш коллектив- за здоровый образ жизни!